De reden dat ik wat wil gaan betekenen voor mensen met een burn-out is dat ik 3 jaar geleden een burn-out heb ervaren dat er in het reguliere traject van huisarts en medische wereld / coaching  soms zoeken was naar goede aansluiting van geestelijk en lichamelijke begeleiding.

3 jaar geleden ontstond er bij mij een burn-out door mijn werk, privé en andere doelen die ik had gesteld. Ik kreeg een coach aangesteld die mij fantastisch heeft geholpen om mijn psyche aan te pakken, hiervoor ben ik erg dankbaar. Echter liep ik tijdens en na deze coach sessies nog steeds met verschillende lichamelijke klachten.

Ik had dus na de verschillende coaches nog weinig effect gezien op lichamelijk niveau en dus niet echt genezen. Ik werd van de ene huisarts naar de andere internist en toen weer naar andere internist gestuurd, maar kreeg uiteindelijk bij alle artsen het resultaat dat ze mij niet konden helpen met mijn immuun klachten. Ik liep al 1,5 jaar met een oorontsteking, tong ontsteking en neusvleugel ontsteking en pijnlijke gewrichten die maar niet over gingen.  Ik kreeg soms van een arts een drankje, of een zalfje maar dat werkte niet of maar heel even, waarna het na een week weer terug was.

Toen er na 1,5 jaar geen resultaat was in de reguliere markt ben ik getipt voor een afspraak binnen het alternatief circuit. Ik heb toen nog 4 maanden getwijfeld of ik het wel moest doen, maar na 4 maanden nog te hebben aangerommeld heb ik de stap genomen en afspraak gemaakt. Ik heb een aantal testen gehad en waar uit kwam dat ik een virus heb opgelopen. Ik ben daar behandeld door een aantal gerichte supplementen die ik voor een periode van 4 tot 8 weken heb gekregen. Wat bleek, na 4 weken was ik af van mijn oorontstekingen, neusvleugel ontstekingen en na 6 weken was ik af van mijn pijnlijke en stijve gewrichten. Eindelijk was ik na meer dan 1,5 jaar hersteld van mijn lichamelijke klachten, ik kon het bijna niet geloven en was vervuld met vreugde en blijdschap.

Maar ook ben ik een tijd bang geweest om het weer terug te krijgen. Ik heb het na 6 maanden aan mijn huisarts verteld dat ik dit traject heb gehad en hij was erg sceptisch, zijn woorden waren, het zou zo maar kunnen zijn dat de klachten volgend seizoen weer terug komen.  Tot op heden na meer dan 5 jaar kan ik zeggen dat mijn klachten niet meer zijn terug gekomen en dat ik ben overtuigd door de kracht van preventief en het alternatieve circuit. Ik ben zo blij!

Ik geloof dan ook sterk in een holistische benadering, van lichaam en geest, lichaam beïnvloed de geest en geest beïnvloed het lichaam. Als het een niet in balans is of er is een te kort ontstaan dan heeft het invloed op de andere delen van het lichaam en/of geest.

Ik heb tijdens mijn burn-out ervaren dat er trajecten waren die allemaal langs elkaar liepen en dat er geen organisatie was die mij begeleide tijdens al deze trajecten en dat zij niet aan elkaar verbonden waren, waardoor ik mijn verhaal steeds opnieuw moest ‘presenteren’ en allemaal dus voor mijn gevoel losse acties waren.

Ik heb afgelopen 3 jaar een opleiding gedaan in professionele communicatie, waar stijlen zoals TA, NLP en systemisch werken de theorieën waren. Ik merkte aan mij zelf dat ik er zo gemotiveerd was om de studie te doen, elke dag voelde als een cadeau voor mij zelf. Deze energie wil ik graag ook overbrengen op andere mensen en wat dit voor hun kan betekenen. Ik heb tijdens mijn opleiding een workshop gegeven waarbij mensen zich moesten laten zien en ik kreeg met het hele traject, van schrijven tot uitvoer veel energie, dit gevoeld te hebben, vraagt naar meer.